Talvi-ihon hoito
Talvi koettelee ihoa enemmän kuin mikään muu vuodenaika. Pakkanen, kuiva sisäilma ja lämpötilojen vaihtelu rasittavat ihoa ja voivat aiheuttaa kuivuutta, kiristystä, punoitusta ja jopa halkeilua. Monelle talvi tuo mukanaan myös atooppisten oireiden pahenemisen.
Talvi-ihon hoidossa oikeilla valinnoilla on suuri merkitys. Apteekista saat ihonhoitotuotteita ja asiantuntevaa neuvontaa, joiden avulla iho pysyy hyvinvoivana koko talven ajan.
Miksi iho kuivuu talvella?
Talvella ihon luonnollinen suojakerros joutuu koville. Kylmä ilma heikentää ihon kykyä sitoa kosteutta ja kuiva sisäilma haihduttaa kosteutta entisestään. Lisäksi tuuli, pakkasilma ja lämpimästä sisäilmasta kylmään ulkoilmaan siirtymiset rasittavat ihoa päivittäin. Myös liian pesevät tuotteet, kuumat suihkut ja vääränlaiset rasvat ja voiteet voivat pahentaa ihon kuivuutta huomaamatta.
Talvi-ihon yleisimmät oireet
- ihon kuivuus ja karheus
- kiristävä tai kutiseva tunne
- punoitus ja ärsytys
- ihon hilseily
- halkeilevat kädet, huulet ja kantapäät
Oireet voivat tuntua koko kehossa, mutta erityisen herkkiä ihoalueita ovat kasvot, kädet ja sääret.
Näin hoidat talvi-ihoa oikein
Sopivat ihonhoitotuotteet
Talvella iho tarvitsee tavallista täyteläisempää hoitoa. Kevyet kesävoiteet eivät usein riitä suojaamaan ihoa kylmältä ja kuivalta ilmalta.
Pese hellävaraisesti
Vältä liian peseviä saippuoita ja suosi hellävaraisia, ihoa kuivattamattomia pesutuotteita. Lyhyemmät ja haaleammat suihkut auttavat säilyttämään ihon luonnollisen suojakerroksen.
Muista säännöllinen rasvaus
Talvi-ihon hoidon kulmakivi on säännöllinen rasvaus. Hoida rasvaus mieluiten heti ihon pesun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea. Näin voide sitoo kosteuden tehokkaammin ihoon.
Suojaa iho ulkona
Pakkasella paljaat ihoalueet kaipaavat erityistä huomiota. Kasvoille kannattaa levittää suojaava voide ennen ulos lähtöä ja kädet suojata lämpimillä käsineillä. Myös huulivoide on talven luottotuote.
Hoida ongelmakohdat ajoissa
Halkeilevat kädet, ärtynyt iho tai kutiavat alueet kannattaa hoitaa heti, jotta oireet eivät pahene. Apteekista saat laadukkaita tuotteita ihonhoitoon sekä neuvoja niiden oikeaan käyttöön.
Ihoa ei kannata jättää talvella oman onnensa nojaan. Oikeilla tuotteilla ja asiantuntevalla neuvonnalla voit ehkäistä kuivuutta ja pitää ihosi pehmeänä, joustavana ja hyvinvoivana koko talven. Apteekin asiantuntijat auttavat mielellään sinua löytämään ihollesi sopivan hoitorutiinin talvikauteen.